-Le coin des Jeunes-

Atelier Parents/ Enfant

Nous vivons dans un monde où même nos enfants ne sont pas épargnés par le stress quotidien. Pris dans cette société du toujours plus vite, toujours plus fort, parents et enfants ont besoin de faire une pause.

L’Atelier propose ce temps de pause et de faire découvrir une pratique que vous pratiqueriez vous facilement.

La sophrologie parents enfants : oui, mais pourquoi faire ?

Se libérer du stress,

Libérer les tensions de la vie quotidienne

Renforcer la confiance en soi

La sophrologie parents enfants fait partie de ces thérapies douces basées sur la respiration et la relaxation pour créer un lien privilégié au sein de la famille.

Se relaxer et prendre du temps pour soi est devenu vital. Alors pourquoi de ne pas initier nos enfants dès leur plus jeune âge à ces techniques de relaxation ludiques pour un quotidien plus serein.

Cette thérapie en famille invite parents et enfants à s’approprier des exercices ludiques de respiration et de relaxation. Les ateliers se terminent par les échanges.

Plébiscités par le milieu médical, les ateliers de sophrologie parents enfants vont améliorer le climat familial et ainsi libérer les tensions de la vie quotidienne.

Que ce soit dans le but d’apaiser, de gérer une crise ou préparer l’heure du coucher, cette relaxation en famille va vous permettre de vous retrouver, vous détendre et vous inciter à parler de vos émotions sans jugement. En effet, un cercle de confiance se crée entre les membres de la tribu dans laquelle personne n’a besoin d’être le meilleur.

Le Conte d'Amahiah

Le conte d’Amahiah est un voyage intérieur où l’enfant découvre son plein potentiel

C’est dans la tradition des contes transmis lors des veillées familiales que cette histoire magique trouve ses racines.  

Avec les outils de la Sophrologie, de la Psychologie Positive, De la Méditation, les enfants expérimentent avec leur corps, leurs émotions, leur cœur ce que veux dire être un Humain dans ce nouveau monde.

Le conte d’Amahiah véritable socle de ces sessions transmet à chaque groupe des solutions aux problématiques du moment.

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